Kategori: Diyet Yemek Tarifleri

Resimli ve videolu salata tariflerinin ardında şimdi de diyet yapanlara özgü sebze yemekleri gibi diyet kabak salata tarifine bakalım.

Malzemeler

• 2 adet kabak
• 3 çorba kaşığı yoğurt
• 1 yemek kaşığı mayonez
• 3 yemek kaşığı ceviz
• Pul biber
• Karabiber
• Tuz
• Yarım çay bardağı sıvı yağ

 Diyet Kabak Salatası Tarifi

• Kabakları rendeleyin ve yağda biraz soteleyin
• Cevizleri tavada kurutun
• Üzerine yoğurt, mayonez ve baharatları kabağın üzerine ekleyin
• Hepsini karıştırıp servis edin

Başka bir Diyet Kabak Salatası Tarifini izleyin

Resimli ve videolu et yemeklerinin ardından diyet yapanlara özgü et yemeğinden vazgeçemeyenler diyet iskenderi rahatlıkla yiyebileceksiniz.

Malzemeler

• 1 dilim çavdar ekmeği
• 3 adet domates
• 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
• 100 gram tavuk döner ( hazır )
• Tuz
• Karabiber
• Kekik
• Kimyon
• Kırmızı biber

Diyet İskender Tarifi

• Ekmekleri kare kare doğrayın
• Bir tencerede ekmekleri yağ ile kızartın
• Başka bir tencerede domatesleri rendeleyin ve baharatlarla pişirin
• Pişmiş Domateslerin yarısını ekmeklerin üzerine sürün
• Bir tavada hazır döneri pişirin
• Ekmekli sosun üzerine koyun
• Geriye kalan domates sosunu üzerine dökün

Kolay ev yemekleri sitemizdeki salata tariflerinin ardından şimdide diyet yapanlara özgü Farklı bir lezzet olan incirli salata tarifine bakalım.

Malzemeler

• 1 adet marul
• 100 gram peynir
• 2 adet incir
• 1 bardak ceviz içi
• 2 adet salçalık kırmızı biber
• 2 çorba kaşığı zeytinyağı
• Tuz

Diyet İncir Salatası Tarifi

• Marulu yıkayın ve süzün
• Derin bir kapta marul, zeytinyağı, mısır ve cevizi ekleyin karıştırın
• Kırmızı biberleri doğrayıp salataya ekleyin
• Baharatları ekleyip karıştırın
• Servis tabağına alın
• Üzerine dilimlediğiniz incirleri ve kestiğiniz peyniri ekleyin
• Salatanız hazır servis yapın

Resimli ve videolu kek tarifleri kurabiye tariflerinin ardından şimdide diyet yapanlara özgü kepekli diyet kurabiye tarifine bakalım

Malzemeler

• 2 bardak beyaz un
• 2 bardak kepek unu
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 4 adet tatlandırıcı
• 1 çorba kaşığı sıvı yağ
• 1 adet yumurta
• Yarım bardak ligt süt
• 1 fincan kuru üzüm
• 1 çay kaşığı tarçın

Diyet Kurabiye Tarifi ( Kepekli )

• Bir kapta unları kabartma tozuyla karıştırın
• Üzerine yağ, yumurta, süt, kuru üzüm, tatlandırıcıyı bir çay bardağı suda eritin ekleyin yoğurun
• Hamurdan parçalar kopartarak fırın tepsisine yerleştirin.
• 200 derecelik fırında yarım saat pişirin
• Servis edin

Başka bir Diyet Kurabiye Tarifi ( Kepekli ) izleyin.

Resimli ve videolu anlatımıyla kolay ev yemekleri sayfamızda kolay çorba tariflerinin ardından şimdide diyet yemek tariflerinden harika bir kek tarifleri ile karşınızdayız.

Malzemeler

• 3 adet yumurta
• 1 bardak su
• 1 bardak sıvıyağ
• 1 çay kaşığı karbonat
• 2 bardak kepek unu
• 2 bardak beyaz un
• 1 buçuk bardak esmer şeker

Diyet Su Keki Tarifi

• Yumurta ve şekeri mikserde çırpın
• Suyu içine ekleyin karıştırın
• Üzerine sıvıyağını ekleyin
• Unu ve karbonat tozunu ekleyerek karıştırın cıvık bir hamur elde edin
• Unlanmış kek kabına karışımı dökün
• 175 derecelik fırında pişirin
• Servis edin.

Başka bir Diyet Su Keki Tarifini izleyin

Kolay ev yemekleri sitemizde kurabiye tariflerinin ardından şimdide diyet yemek tariflerinde yer alan kepekli üzümlü diyet kurabiye tarifine bakalım.

Malzemeler

• 2 bardak kepek un
• 1 paket kabartma tozu
• 4 adet tatlandırıcı
• 1 adet yumurta
• 1 çorba kaşığı sıvıyağ
• Yarım bardak ligt süt
• 1 fincan kuru üzüm
• 1 çay kaşığı tarçın

Diyet Üzümlü Kurabiye Tarifi

• Bir kapta un ve kabartma tozunu karıştırın
• Üzerine sıvıyağ, yumurta, süt, kuru üzüm ekleyin
• 1 çay bardağı suyun içinde tatlandırıcıları eritin ekleyin
• Tarçını ekleyin
• Hepsini yoğurun
• Hamurdan parçalar koparıp şekil verin
• Fırın tepsisine dizerek 200 derecelik fırında yarım saat pişirin
• Servis yapın.

Başka bir Diyet Üzümlü Kurabiye Tarifini izleyin.

Birbirinden güzel farklı lezzetlerin yer aldığı sitemizde çorba tariflerinden sonra şimdide diyet havuçlu çorba tarifine bakalım.

Malzemeler

• 1 kilo havuç
• 3 adet portakal
• 1 bardak süt
• Bir bardak krema
• 1 bardak un
• Tuz
• Karabiber
• Bir fincan sıvıyağı

Havuçlu Diyet Çorba Tarifi

• Bir kapta havuç ve portakalı rendeleyin
• Tencerede tereyağında soteleyin
• Üzerine un ekleyin
• Süt, krema ve portakal suyunu ekleyin
• Tuz ve karabiber ekleyin
• Ocakta kaynayana kadar karıştırın
• Kaselere koyarak servis edin

Başka bir Havuçlu Diyet Çorba Tarifini izleyin

Zeytinyağlı yemeklerin ardından çorba tariflerinden biraz farklı olan diyet yapanlara özgü farklı bir lezzet ile karşınızdayız.

Malzemeler

• 2 adet tavuk budu
• Yarım bardak şehriye
• 1 dilim bal kabağı
• 1 bardak brokoli

Brokoli Çorbası Tarifi

• Bir tencerede su ile tavuk budunu haşlayın
• Tavuk suyuna sebzeleri ekleyin
• Sebzelerin pişmesine az kala şehriyeyi ekleyin
• Haşlanmış tavuk budunu küçük küçük parçalara ayırın
• Çorbanın içine ekleyin karıştırın
• Sıcak bir şekilde kaselere koyup servis edin