Yazar: prenses2

Zeytinyağlı Ispanak Tarifi

Zeytinyağlı yemeklerden bir tanesi olan ancak zeytinyağlılardan daha düşük kalorili diyet yemek tariflerinden olan ıspanaklı yemek tarifine bakalım,

Malzemeler

  • 1 demet ıspanak
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz

Zeytinyağlı Ispanak Tarifleri

Zeytinyağlı Ispanak Tarifi

  • Öncelikle ıspanakları yıkayıp bıçak kullanmadan parçalayın
  • Tencerede zeytinyağı, ıspanak, sarımsak tuz ve karabiberi koyun
  • Ispanaklar kavrulana kadar pişirin
  • Piştikten sonra dilerseniz üzerine yağsız yoğurt dökerek servis yapabilirsiniz.

Başka bir Zeytinyağlı Ispanak Tarifini izleyin.


Patlıcanlı Salata Tarifi

Salata tariflerinden tek farkı olan bu salata diyet yemek tariflerine özgü diyet yapanlar için kalorisi düşük zeytin yağ ile yapılan çok lezzetli bir salatadır.

Malzemeler

  • 2 adet patlıcan
  • 2 adet domates
  • 2 adet biber
  • 1 adet soğan
  • Tuz
  • Nar ekşisi
  • Zeytinyağı

patlican_salatasi

Patlıcanlı Salata Tarifi

  • Sebzelerin hepsini fırın kalıbına koyun
  • 40 dakika 200 derecede pişirin
  • Sebzeler piştikten sonra soyun ve doğrayın
  • Bir servis tabağında karıştırın ve üzerine
  • Nar ekşisi, tuz ve zeytin yağını ekleyin karıştırın.

Diyet Kabak Tarifi

Kolay ev yemekleri tariflerinin yer aldığı sitemizde farklı lezzetlerden zeytinyağlı yemekler ve diyet yemek tariflerinden çok lezzetli kabak tarifine bakalım,

Malzemeler

  • 5 kabak
  • 1 soğan
  • 2 domates
  • 2 çorba kaşığı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay bardağı su

Diyet Kabak Tarifi

Diyet Kabak Tarifi

  • Kabakları soyun ve doğrayın
  • Soğanları ve domatesleri de doğrayın
  • Bir tencereye hepsini dökün
  • Tuz, su ve yağını ekleyin kapatın
  • Yarım saat pişirin
  • Daha sonra Servis edebilirsiniz.

Başka bir Diyet Kabak Tarifini izleyin.

Yoğurt Tatlısı Tarifi

Birbirinden güzel börek tariflerinin ardından şimdide çok lezzetli diyet yemek tariflerinden farklı bir lezzet olan  yoğurt tatlısının tarifine bakalım,

Malzemeler

  • 1 buçuk su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı krema
  • ¾ su bardağı frambuaz
  • 1 buçuk yemek kaşığı tatlandırıcı
  • 1 paket vanilya

Yoğurt Tatlısı Tarifi

Yoğurt Tatlısı Tarifi

  • Frambuaz hariç diğer malzemeleri bir kapta çırpın
  • Frambuazdan biraz ayırın geri kalanını püre haline getirin
  • Püreyi hazırladığınız yoğurtlu karışıma ekleyin
  • Ayırdığınız Frambuazları tatlının üzerine dökün
  • Buzdolabında beklettikten sonra servis edebilirsiniz.

Domatesli Pilav Tarifi

Pratik hemen hazırlayabileceğimiz zeytinyağlı yemekler ile de harika bir uyum sağlayan pilav tarifidir.

Malzemeler

  • 1 kg domates
  • 1 bardak pirinç
  • Maydanoz
  • 1 kaşık tereyağı
  • 3 bardak su
  • Nane
  • Tuz
  • Reyhan

Domatesli Pilav Tarifi

Domatesli Pilav yapılışı

  • Pirinçleri sıcak suda bekletin yumuşamasını sağlayın
  • Domatesleri rendeleyin haşlanan pirinçlerin içine ekleyip kaynatın.
  • Nane, tuz, reyhan, tereyağını ekleyin kanadıktan sonra ocağı söndürün
  • 10 dakika demlendikten sonra tabağa alıp maydanozla süsleyin.

Başka bir Domatesli Pilav Tarifini izleyin.

Mantarlı Pilav Tarifi

Mantar sevenlere özel zeytinyağlı yemeklerin ardından harika bir ana yemek lezzetlerinden olan mantarlı pilavı mutlaka denemelisiniz.

Malzemeler

  • 100 gr mantar
  • 1 yemek kaşığı margarin
  • 2 su bardağı pirinç
  • 2 su bardağı et suyu
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 2 adet kesme şeker
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 su bardağı havuç
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • Nane
  • Tuz

Mantarlı Pilav Tarifi

Mantarlı Pilav yapılışı

  • Pirinci tuzlu sıcak suda pirinçler yumuşayıncaya kadar bekletin
  • Bir tencereye et suyu ve margarini dökün
  • Üzerine tuz, şeker ve limon suyunu koyun
  • Kaynadıktan sonra pirinci ekleyin
  • 20 dakika kısık ateşte pişirin
  • Bezelye, mantar ve havuçları haşlayın ve sonra pirince ekleyin
  • Üzerine dereotu, maydanoz ve naneyi doğrayıp ekleyin
  • Biraz daha piştikten sonra servis edebilirsiniz.

Pankek Tarifi

Fırın olmadan tavada çok kolay bir hazırlanışı olan içecekler ile servis yapabileceğiniz kek tarifidir.

Malzemeler

  • 5 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 bardak un
  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı süt
  • 1 çorba kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Tuz
  • 1 su bardağı reçel ( istediğiniz bir reçel türü olabilir )

pankek tarifi

Pankek yapılışı

  • Malzemelerin hepsini bir kapta iyice karıştırın
  • Karışımdan bir parça alıp tavanın üzerine çok ince bir biçimde yayın
  • Karışım kabarmaya başlayınca tersini çevirin ve yine kabarmasını bekleyin
  • Pişince bir tabağa koyup soğumadan tereyağı ve reçeli sürün
  • Karışım bitene kadar bu şekilde tavada pişirin
  • Tüm işlemler bittikten sonra pankekiniz servise hazır

Başka bir Pankek Tarifini izleyin

Top Kek Tarifi

Hamur işleri yemeklerin sıcak çorba tariflerinin ardından şimdide çay vakti ve harika bir kek tarifi olan top keklerimizi denemelisiniz.

Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1 buçuk çay bardağı pudra şekeri
  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay bardağı yağ
  • 2 su bardağı un
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 20 gram bitter çikolata

Top Kek Tarifi

Top Kek yapılışı

  • Yumurta ve şekeri bir kapta çırpın
  • Üzerine süt ve yağı ekleyin çırpın
  • Üzerine kabartma tozu, tarçın ve vanilya ekleyin
  • Son olarak unu ekleyip hamuru hazırlayın
  • Hamuru beş dakika bekletin
  • Yağladığınız top kek kalıplarına parçalayın
  • Ortalarına bitter çikolata ekleyin
  • 190 derecelik fırında pişirin

Başka bir Top Kek Tarifini izleyin

Elmalı Portakallı Kek Tarifi

Farklı içecekler ile birlikte servis yapabileceğiniz değişik bir lezzet olan elma ve portakalın bir arada bulunduğu kek tarifidir.

Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1 bardak şeker
  • Yarım su bardağı portakal suyu
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/3 su bardağı yoğurt
  • 2 çorba kaşığı krema
  • 1 buçuk su bardağı un
  • 1 buçuk su bardağı kek unu
  • Yarım su bardağı çedar peyniri
  • 2 tane elma

Elmalı Portakallı Kek Tarifi

Elmalı Portakallı Kek yapılışı,

  • Yumurta ve şekeri çırpın
  • Üzerine kabartma tozu ekleyin
  • Üzerine portakal suyu , krema ve yoğurdu ve unu ekleyin
  • Karıştırdıktan sonra peyniri ekleyin
  • Kek kalıbını yağlayın ve hamuru kalıba boşaltın
  • Elmaları soyup doğryın hamurun üzerine dizin
  • 180 derecelik fırında pişirin
  • Soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz

Başka bir Elmalı Portakallı Kek Tarifin izleyin